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Übergewicht loswerden 

ich bin übergewichtig ich möchte möglichst schnell abnehmen kann mir jemand helfen ? 

Gefragt in Haut & Körper - 594 Tage zuvor

Themen: Übergewicht 

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Gossip Girl
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Auch wenn es abgedroschen klingen mag: Ernährungsumstellung und viel Bewegung wirken oftmals Wunder.

Beantwortet von volupp am 05.10.2010 um 23:02 Uhr

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volupp
volupp

sport, ausgewogene ernährung (viel gemüse + obst, 1-2x die woche fisch, ab und zu auch fleisch, wasser oder verdünnte fruchtsäfte und KEINE fertig-packungen essen!!), sehr fetthaltiges vermeiden
und vor allem: kleine schritte!!

Beantwortet von blabliblubb am 19.05.2011 um 18:50 Uhr

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blabliblubb
blabliblubb

du könntest es mit dem Abnehmprogramm von my miracle versuchen, schau unter www.my-miracle.de

Beantwortet von anne1981 am 08.10.2011 um 12:53 Uhr

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anne1981
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