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Kohlenhydrate reduzieren?  

Ich habe ca. 10 Kilo zu viel auf den Hüften. Aus diesem Grund möchte ich mal fragen, ob ihr vielleicht wisst, wie ich eine Diät durchführen kann, ohne aber dass ich gleich radikal abnehme. Ich hoffe, dass ihr mir da einen Tipp geben könnt. Brot am Abend weglassen, wenn kohlenhydratreduziert. Bringt das was zum Beispiel?
 

Gefragt in Ausgehen - 1837 Tage zuvor

Themen: Kohlenhydrate reduzieren  

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